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Johan Diaz johandiazcoach

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Nueva Guía

23 Errores que limitan la perdida de peso.

La mayoría de las personas cometen los mismos errores una y otra vez cuando intentan bajar de peso.

Escribí este libro en formato de Guía para dar explicara cada uno de estos errores, a personas interesadas en mejorar hábitos alimenticios y adelgazar con efectividad.

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Libro «23 Errores que limitan la perdida de peso»

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Nueva Guía

9 Pasos mas efectivos para Ganar Musculo

Gana musculo puede ser mas desafiante que perder grasa corporal, no se trata solo de entrenar, hay que saber hacer las cosas equilibradamente.

Escribí este libro en formato de Guía para explicar cuales son esos primeros pasos que debemos tomar en consideración cuando buscamos una composición corporal.

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Libro «9 pasos mas efectivos para Ganar Musculo»

JohanDiazCoach

Programa personalizado de alimentación y acondicionamiento físico adaptado de manera individual a los requerimientos nutricionales de cada persona según sus objetivos, edad y estado de salud.

Que Incluye?

  • Plan de Alimentación Personalizado
  • Rutina de ejercicios HIIT caseros de nivel Básico, Intermedio y Avanzado
  • Asesoría y Monitoreo personalizado Vía WhatsApp
  • Motivacion y Soporte en el Chat VIP

*Membresia de 4 semanas.

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Membresia de 4 semanas en el Reto de Bienestar

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