Para bajar de peso, ganar masa muscular y optimizar la salud en general, a través de la educación alimentaria y asesoría alimenticia integral basada en ciencia.

Atención Online
y Presencial

Planes Nutricionales
100% Personalizados

Nutrición Integral
& Deportiva

Más de 3000 personas
asesoradas en varios países.

+10 Años de experiencia en asesorías nutricionales.

¿Cual es tu objetivo?

Bajar de peso

Aprender a comer para bajar la grasa corporal.

Controlar la ansiedad

Cononcer los snacks saludables más recomendados.

Ganar Musculo

Alimentación para la hipertrofia muscular.

Tener más Energia

Aumentar mi energía y rendimiento deportivo.

Comer saludable

Quieres aprender a comer saludable y balanceado.

Mejorar mi salud

Quieres optimizar tus marcadores de salud.

Donde sea que estés, te puedo ayudar a lograr tus objetivos.

Mi método de trabajo

Un proceso personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos y construir hábitos que puedas mantener a largo plazo.

1) Evaluación Inicial

Al iniciar tu asesoría nutricional analizare tus hábitos alimenticios, composición corporal, historial clínico y estilo de vida para determinar tu punto de partida.

2) Personalización

Diseñare para ti un plan de alimentación 100% personalizado adaptado a tus gustos, requerimientos nutricionales, estilo de vida y objetivos.

3) Seguimiento y Monitoreo

Dentro de mi plan de asesoría mensual podrás recibir monitoreo y seguimiento para garantizar que avancemos hacia las metas propuestas.

4) Ajustes periodicos

Modificaré la estrategia nutricional según la evolución que tengas para nuevos objetivos.

5) Adherencia

Mi enfoque es que logres una adherencia alimentaria a largo plazo con flexibilidad alimentaria para que te sientas a gusto con tu plan nutricional.

6) Resultados

Desde la primera semana comenzaras a notar cambios positivos en tu cuerpo, niveles de energía y sistema digestivo.

Planes de Asesoría

Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades.

Consulta Presencial

Evaluación antropométrica, orientación nutricional personalizada para conocer tu punto de partida y definir una estrategia adaptada a tus objetivos.

$40

Plan de 1 Mes

Ideal para comenzar tu proceso con un plan nutricional personalizado y seguimiento para crear nuevos hábitos.

$70

RECOMENDADO

Plan de 4 Meses

El equilibrio ideal entre acompañamiento, seguimiento y tiempo para lograr una transformación sostenible.

$240

Ahorras $40 Dólares

Plan de 6 Meses

Acompañamiento prolongado para alcanzar objetivos de transformación y consolidar hábitos que puedas mantener a largo plazo.

$330

Ahorras $90 Dólares

MEJOR PRECIO

Luis Jatar
Luis Jatar@luismjatar
En lo particular llevo 12 semanas con el reto y el cambio ha sido notorio... Es increíble que por fin haya conseguido la "fórmula secreta" para no tan solo adelgazar si no lograr una re composición corporal... He aprendido bastante y sobre todo no he dejado de disfrutar de los alimentos que me gustan... LO RECOMIENDO!
Mayrie Delgado
Mayrie Delgado@madeltre
Súper efectivo!!! Una atención constante para ayudarte y lo mejor que sin pelos en la lengua y sin muchas complicaciones😁. Y no nada más te sirve para bajar de peso, también para comenzar a quererte a consentirte, comienzas a verte y sentirte bien lo que genera una energía en tu cuerpo brutaaal🔥 por lo menos en mi caso me ayudó a sentirme más segura de mi misma y me encantó! Me enseñó a comer sano y sin pasar hambre🤗 una vez más gracias!!!
Cony valdez
Cony valdez@cony_valdezj
Me siento muy feliz con el programa de Johan diaz,, cada día aprendo mas, jamas me había sentido tan cómoda con una dieta, me gusta lo que como, me siento bien, me siento orgullosa de lo que he logrado, mil gracias por tu apoyo coach!​
Jessica Ramirez
Jessica RamirezUSA
De verdad que admiro muchísimo tu trabajo, el mejor coach que pude conseguir, te recomendaría ciegamente a quien sea. De verdad me cambiaste completamente, nada más el hecho de que ahora me veo en el espejo y me gusta lo que veo, me siento súper cómoda ya eso es lo mejor, de verdad... Mil gracias por esto
Carolina Cisneros
Carolina Cisneros@carodepetruzzella
Particularmente me siento súper feliz y agradecida de haber llegado a ti, me noto muchísimo mejor en cuanto apariencia y composición corporal se refiere, una de las cosas que más me gusta es que puedo comer de todo en las proporciones indicadas, así que recomiendo al 1000 % Bendiciones para ti Johan y por compartir tus conocimientos con todos nosotros ! SIMPLEMENTE GRACIAS 🙏
Elimar Rodriguez
Elimar RodriguezChile
Este programa rompe completamente toda estructura mental que uno viene arrastrando con los años y lo que te dicen los demás, en mi vida había hecho tanto ejercicio, me siento orgullosa de mi misma, estoy muy emocionada por los resultados que estoy teniendo, No me da ansiedad y se que voy a llegar a la meta que me planteo y persigo
Jose Torres
Jose TorresCaracas - vzla
Hablar del programa de Johan Diaz es hablar de algo nuevo, es experimentar un cambio en nuestra manera de comer y aprender lo que estaba haciendo mal, en lo personal, he tenido un gran cambio en mi composición corporal, he mejorado el insomnio, descanso mucho mejor, te invito a que seas parte de este programa no te arrepentiras!
Aurelio Ortiz
Aurelio OrtizRep. Dominicana
Me ha ayudado bastante, he logrado mi objetivo de bajar de peso, es un excelente programa para todas aquellas personas que desean tonificar y bajar de peso
Luis Marquez
Luis MarquezVenezuela
Johan Diaz se cruzó en nuestras vidas, por medio de un sorteo en las redes sociales y les puedo decir que ha sido uno de nuestros mejores regalos de este año, ya que al ver los cambios de mi esposa, yo también me animé a comenzar con este programa y este estilo de vida tan magnifico, que ahora no puedo dejar, me siento fisico y emocionalmente SUPER SUPER, es un exito, Gracias amigo!

Resultados Reales

Personas reales con objetivos distintos.

¿Por que elegir mi Asesoría?

+10 Años de experiencia

Plan 100% personalizado

Alimentación Flexible

Seguimiento contínuo

Atención cercana

Educación Alimentaria

Mi metodología combina nutrición integral, nutrición deportiva y evaluación individual para diseñar estrategias adaptadas a cada persona.

Especialista en Nutrición Integral & Deportiva.

Durante +10 años he podido asesorar a miles de personas en varios países a mejorar su salud, transformar su composición corporal y construir hábitos saludables sostenibles mediante una alimentación personalizada y basada en evidencia.

Esp. Nutrición Integral y Deportiva

Diplomado y Certificado por ULA, UC, UNIAGSFM, UFC

Antropometrista L1 Certificado

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